手首トンネル症候群の治療方法、指圧で完治したレビュー(feat.マウス症候群)

いかなる場合であれ、手や指の関節を多く使う場合に生じる。 マウスの過剰使用の場合、略して「マウス症候群」と呼ぶこともある。 ある人は、インターネットの廃人たちがよくかかる病気だと言うが、それは違うようで、私の場合、昼間は会社でコンピューターで作業するため、夕方には十分に本1冊分になる報告書を作成した結果、手が痛くなった。 ニートや廃人たちは自分たちが病気になったら休んだりするよね.. 食べていくために.. 仕事で.. 勉強するために事実上誰よりも熱心に生きる人々に発生する労災が合いそうだ。 だからもっと悲しい..最初の症状は、よく使う右人差し指がしびれ、腫れから始まった。 当時、左側に比べてどれだけ腫れているかに触れると、硬いものではなく、硬いものでマウスのクリックも難しい状況になった。 指をむく時はかゆかったりしながら感覚がとても不快になりますが、指を揉んでみても解決できないし.. 悲しいのは後でしきりに手の力が抜けることだ。 どれくらいかというと鉛筆を握っても力が入らないし、箸を使うのにも力が入らない…··· 前の手の力の50%しか使えない感じであっという間に弱い人になったようだ.. ある時はふたも開けられないので、人に頼まなければならないのに、以前は腕の力があまりにも強く（長くぶら下がって上位圏だった…）、普通の荷物は軽く持ち上げていたので、これはいきなり清純可憐コスプレをするわけでもないし。そして絶望的なのは手は第2の頭脳だからか後には頭までよく回らない感じがするということだ··· とにかく毎朝むくんでいる手を見るのもストレスだし、働くのも大変なので、インターネット検索を通じて手首トンネル症候群を予防できるマウスを探して購入したが、多少効果はあったが、根本的に治療される感じではなく、また別の方法を探し始めた。 指テーピングと指圧がそれだ。 値段が安くてお金はほとんどかからない。 手首トンネル症候群の症状が深刻な方は体外衝撃波治療のようなものも受けていましたが、私の場合、当時そのような治療法があるのかも分からず、一人で様々な方法を並行して完治したケース。 <効果本手首トンネル症候群治療>1.バーティカルマウスに交換(手首トンネル症候群マウス)=使用時の痛み30%減少 2.指テーピング療法(筋肉テープ)=着用後の痛み70%減少 3.指指圧=実行後の痛み100%消えて完治。

1、2番マウス交換と指テーピングの両方をした時、腫れや痛みが個人的には約70%程度減ったが、まだ30%程度は残っているので、以前だけは手に力を100%使うことができなかった.. それである日はあまりにももどかしくてこの手~~どうかちょっと戻ってこい~~とあちこちぎゅっと押したがあの空色の部分がちょっと押すだけでものすごく痛いのだった.. 普通指圧する時に痛いと止まる人がいるが、そうすると一生治らない.. 普段筋肉痛がよく来る方なのでマッサージや指圧は痛くても続けた方が治るということを経験として知っているのであっ！！ 音が出ても痛みが耐えられるように感じるまで、押した時にこれ以上痛みが来ないまで精一杯強く押すように繰り返したのに··· どうして…翌日すぐに洗ったようにすべての痛み、腫れが消え、100%手の力が戻ってきて手首トンネル症候群完治したという。今見ると、あのオレンジ色の部分は通る神経、腱だというが、空色の部分が痛くて固まっているのが当然なのは、マウスを握る時の手の動作だけを考えてみても分かる。 とにかく押された神経と筋肉がほぐれて治ったようですが、3ヶ月間続いた病気が一夜にして完全に治ってハッピーエンド~どこかで学んだわけでもなく、一人で偶然発見したので、さらに不思議だった。 指圧の驚くべき効果.. 費用は0ウォンなので、自己治療するとして病気の方はぜひやってみてください。 手で押すのが大変なら道具を使ってもよさそう。 個人的には以後指圧マニアになって指圧関連の些細な商品を買ったが、あちこち効果をたくさん見た.. 体が冷たいとか消化器障害のある人は指圧を必ずしなければならない.. むやみにしてはならず、正確な部分にしなければならない。 TMIではあるが以後指圧関連カフェまで加入したという..

過度なマウス使用による手首トンネル症候群で一時非常に苦労したことがある。 幸い、手術なしに様々な治療法を見つけて完治したが、当時はかなり苦しみ、当時経験した症状と手首トンネル症候群の治療方法を分けようと思う。 一応原因は見当がつくように、たいていご存知のように手をたくさん使ったからだ.. 名称と違って手首ではなく指の関節を過度に使う場合がよく発生するが、最初は私も名前のため手首トンネル症候群ではないと思った。 そんなことは家事をたくさんする主婦たちがかかると思って手首が痛い症状だと思ったという。 名前誰がつけたの… – _-