충분한 수면을 취하는 것이 왜 중요할까?수면은 낮에 고생한 우리 뇌를 편안하게 쉬게 해주는 역할을 한다.그래서 잠을 잘 못 자는 사람은 집중력 저하, 기억력 저하, 무기력증에 시달리면서 업무 효율이 낮아진다.이를 해결하기 위한 방법으로 병원에서 졸피뎀 처방을 받아 복용하는 사례도 증가하고 있다.졸피뎀 같은 수면제를 복용할 때는 주의사항이 있다.하루 10mg을 초과해 복용하지 않도록 각별히 관리해야 한다.졸피뎀이 각종 부작용을 불러올 수 있기 때문이다.
대표적인 것은 졸피뎀 환각인데, 약을 먹은 후자의 신이 특정 행동을 하여 이를 기억하지 못하는 현상을 말한다.
그렇다면 졸피뎀을 찾는 질환 불면증은 어떤 질환일까?단순히 잠을 못 자는 것만이 불면증이라고 생각하는 경향이 크지만 취침 중에 자주 깨는 것, 이른 아침에 기상하는 것 모두 불면증 증상에 해당한다.
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불면증을 유발하는 근본 원인에 대해서도 알아보자.다양한 실험을 통해 입증된 것은 세로토닌의 결함이다.세로토닌은 건강 프로그램 등에서 행복호르몬 등 별명으로 소개돼 일반인들도 우리를 행복하게 해주는 호르몬으로 알고 있는 경우가 대부분이다.세로토닌은 호르몬이 아닌 신경전달물질로 정서뿐만 아니라 수면 영역에도 크게 관여한다.불면증과 세로토닌과의 상관관계에 대해 칼텍 연구팀이 입증했는데 세로토닌 생성을 억제한 제브라피쉬의 수면시간을 측정한 결과 대조군에 비해 수면시간이 절반으로 줄었다고 한다.세로토닌과 수면시간이 밀접한 상관관계를 갖고 있음을 알 수 있다.
세로토닌을 정상적으로 작동시키는 것이 불면증 증상을 개선할 수 있는 중요한 열쇠다.증상 개선을 원하는 환자에게 세로토닌의 재흡수를 방지하고 지속적으로 활성화시키는 데 도움이 되는 천연효모 추출물 SCP20과 매실을 함유한 불면증 예방 및 치료용 조성물을 3개월간 꾸준히 섭취하게 했다.섭취를 시작한 지 불과 3개월 만에 불면증 환자의 증상이 정상인과 거의 비슷한 수면 패턴 수준으로 회복되는 양상을 보였다.
현재 천연효모 추출물 SCP20은 상기 실험을 바탕으로 불면증 예방 및 치료용 특허 조성물로 등록되었다.SCP20은 환자의 입면시간을 단축시켜 각성을 감소시키고 양질의 숙면이 이어지도록 변화시켰다.성분 섭취량과 섭취 기간 등에 대한 내용도 자세히 살펴볼 필요가 있다.불면증 치료를 위해 처방되고 있는 졸피뎀 등 수면제는 졸피뎀 환각 및 내성 등 부작용 가능성이 있어 한 달 이상 처방이 이뤄지지 않는다.하지만 SCP20은 3개월이라는 오랜 시간 인체실험을 했음에도 별도의 부작용이 발견되지 않았다.특히 성분 섭취량을 늘리지 않았음에도 그 효과가 지속적으로 상승했는데, 이는 졸피뎀 처방약과 달리 내성 위험으로부터 자유롭다는 반증이 된다.
또 약물은 몸을 강제로 눕히는 메커니즘을 갖고 있어 섭취 시간이 제한돼 있다.졸피뎀 환각 증상 등 부작용은 깨어 있는 상태에서 몸은 잠들어 있을 때 나타날 확률이 높기 때문에 약물은 반드시 취침 전에만 복용해야 한다.이에 대해 논문을 통해 살펴보면 수면제의 일종인 바비튜레이트 최장기 작용 약물은 약 성분이 작용하는 시간에 따라 ‘마취제’로도 사용되는 것으로 제시되고 있다.마취제와 수면제 성분이 같다는 얘기다.수면제 처방을 통해 멀미약에는 성공했다고 해도 다음날에도 피로가 풀리지 않고 기분이 예민해지거나 무기력하고 두통에 계속 시달리는 이유는 바로 강제적인 수면을 취했기 때문이다.SCP20은 강제 취침을 이끌어내는 것이 아니라 건강한 수면 패턴을 형성시키는 원료로 아침식사 섭취가 가능하다.
또한 불면증 환자의 경우 일반적인 사람들에 비해 부정적인 감정에 대응하지 못하고 더욱 민감한 반응을 보이며 감정 기복이 심한 증상을 보인다.실제로 불면증 환자는 우울증 장애나 불안장애를 함께 동반하고 있을 확률이 높다.세로토닌이 정서에도 큰 영향을 미치기 때문인데 세로토닌계를 정상적으로 회복시키는 SCP20을 꾸준히 섭취하면 불면 개선과 정서 안정 효과를 모두 얻을 수 있게 된다.
SCP20은 안전성이 매우 높은 원료라는 점에서 청소년부터 고령층 불면증 환자가 모두 복용하기에 적합하다.미국 FDA의 GRAS라는 안전성 평가제도를 통해 철저하게 관리되고 있는 ‘사카로마이세스 셀레비제’라는 안전효모에서 추출시킨 천연물질이 바로 SCP20이다.식약처에서도 이 효모를 식품원료로 사용할 수 있다고 인증했고 대안불안의학회지 논문에서도 SCP20의 부작용이 없다고 밝힌 바 있다.
만약 근본적인 원인을 해결하지 않고 수면제와 수면유도제를 섭취하면 졸피뎀 환각 등 각종 수면제의 부작용을 심각하게 겪을 수 있으므로 주의해야 한다.오늘 포스팅에서 설명한 SCP20은 불면증 근본 원인 개선과 밀접한 관련을 가지고 있어 매우 안전성이 높다고 정의할 수 있다.해당 성분이 포함된 수면영양제 제품도 도시 전역에 출시되고 있으니 보다 자세한 사항은 SCP20에 대해 검색하면서 스스로 공부해보기 바란다.만약 근본적인 원인을 해결하지 않고 수면제와 수면유도제를 섭취하면 졸피뎀 환각 등 각종 수면제의 부작용을 심각하게 겪을 수 있으므로 주의해야 한다.오늘 포스팅에서 설명한 SCP20은 불면증 근본 원인 개선과 밀접한 관련을 가지고 있어 매우 안전성이 높다고 정의할 수 있다.해당 성분이 포함된 수면영양제 제품도 도시 전역에 출시되고 있으니 보다 자세한 사항은 SCP20에 대해 검색하면서 스스로 공부해보기 바란다.만약 근본적인 원인을 해결하지 않고 수면제와 수면유도제를 섭취하면 졸피뎀 환각 등 각종 수면제의 부작용을 심각하게 겪을 수 있으므로 주의해야 한다.오늘 포스팅에서 설명한 SCP20은 불면증 근본 원인 개선과 밀접한 관련을 가지고 있어 매우 안전성이 높다고 정의할 수 있다.해당 성분이 포함된 수면영양제 제품도 도시 전역에 출시되고 있으니 보다 자세한 사항은 SCP20에 대해 검색하면서 스스로 공부해보기 바란다.https://www.youtube.com/shorts/PkcqeADu4Dc