우리 몸을 지키는 좋은 물과 건강생활 “물과 건강” (저자 임찬수)
의사가 쓴 물건강관리법 ‘물과 건강’ 증보판체는 좋은 물과 올바른 양의 물을 요구하는 대부분의 사람들은 물이 중요하다는 사실을 알고는 있지만 물이 생명현상에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 제대로 이해하지 못한다. 물은 단순히 물질을 녹이는 용매로서의 역할만 하는 것이 아니라 인체를 최적 상태로 유지하기 위한 6가지 중요한 기능, 즉 소화, 흡수, 배설, 운반, 조절, 유지 등에 관여한다. 따라서 […]
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